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A menudo son las situaciones difíciles las que nos hacen ver la necesidad de hacer cambios en nuestro estilo de vida y en nuestra manera de estar en el mundo.
Conocer las propias emociones y pensamientos y lograr adaptarse no resulta fácil. Para eso, y mucho más, existe la terapia psicológica. Para darte las herramientas necesarias para conocerte mejor, comunicarte con más éxito y conseguir que las complicaciones de la vida no te paralicen.
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¿QUÉ TIPO DE TERAPIAS PUEDES ENCONTRAR?
- Ansiedad
- Depresión y otras alteraciones del estado de ánimo
- Estrés
- Trastornos de la alimentación: anorexia, bulimia, atracones, sobrepeso y obesidad, etc
- Insomnio
- Duelo
- Fallos de memoria y orientación
- Autoestima baja
- Problemas sexuales y/o de pareja
- Dificultad para tomar decisiones
- Y cualquier otro obstáculo con el que te hayas encontrado